シバヨガ 町田鶴川/旭町/川崎登戸 ヨガ&ピラティス･スタジオ on Instagram: "木夜ライブ‼️ 「内臓の疲れをとる」の回 ドバドバシリーズからの、内臓の位置と血流を正常なところに戻す目的を持った動きのご紹介です 体の負担がある場合もあるので、ご自身の身体にしっかり目を向けてポーズを取るようにしましょう🫶 力が抜けているとこ、抜けづらいところ、必要な力を使っているところ。それぞれ観てくださいね？ そして呼吸をゆっくり繰り返しましょう🌈🌬️🫧 いつもコメントありがとうございます！楽しくライブができて嬉しいです! お役に立てれば幸いです🫶 また来週もお楽しみに！ Kayaでした〜🪷"
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シバヨガ 町田鶴川/旭町/川崎登戸 ヨガ&ピラティス･スタジオ on Instagram: "木夜ライブ‼️ 「内臓の疲れをとる」の回 ドバドバシリーズからの、内臓の位置と血流を正常なとこ
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