8 exercices de visualisation pour renforcer son corps - Psychologies.com
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8 exercices de visualisation pour renforcer son corps - Psychologies.com
Fermer les yeux et se projeter en bonne santé, plein d’énergie, délesté de la douleur, des mauvaises habitudes… Ces exercices de visualisation envoient des signaux positifs au cerveau, afin que celui-ci agisse à son tour sur l’organisme.
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