DR ANNE FLECK - Doc Fleck on Instagram: "🎄 Nach dem Festessen total müde? Liebe Freunde, das liegt weniger an euch als an der Mahlzeit. Fettes, zuckerreiches oder weißmehlhaltiges Essen schaltet euren Körper in den Verdauungsmodus. Der Parasympathikus übernimmt, der Blutzucker rauscht auf und ab … und ihr landet im Food-Koma. 😴 ✨ Mein Tipp: Setzt bei eurem Festtagsmenü auf Gemüse wie Rosenkohl, Brokkoli oder Fenchel, kombiniert mit guten Fetten wie Leinöl mit Omega-Safe-Patent mit Zusatz der O