2.9K views · 459 reactions | Ces 4 exercices pour les bras font partie des plus efficaces que tout pratiquant de musculation qui souhaite développer ses biceps et triceps devrait intégrer dans tes séances @julienb.picture  #prisedemasse #prendredumuscle #transformationphysique #musculation | Maxime - Coach sportif & Diététicien | Facebook
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FacebookMaxime - Coach sportif & Diététicien
44K views · 135 reactions |  Tu veux tonifier tes bras, mais tu ne sais pas quels exercices faire ? Je te propose une séance bras debutant, que tu peux faire à la maison ou à la salle. Mets la vidéo dans tes favoris pour ta prochaine séance !  #seancehautducorpsdebutant #exercicebras #sportmaison #fitness | Primus Training | Facebook
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5 exercices pour muscler efficacement ses bras
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Jul 27, 2015
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5 EXERCICES BRAS DE FER : Développez vos Avant-Bras (Garanti) #AvantBras #Musculation #Exercices
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