Stabilise ton ÉPAULE et SOULAGE la douleur (programme complet - 15 minutes)
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Stabilise ton ÉPAULE et SOULAGE la douleur (programme complet - 15 minutes)
Stabilise ton épaule et soulage la douleur par des exercices, en un peu p lus de 9 minutes. Un programme court a aussi été publié sur ma chaîne. Ces exercices sont souvent très utiles en présence de douleurs chroniques à l'épaule, de tendinite de la coiffe des rotateurs et d'instabilité de l'épaule. Prends soin de ton épaule ...
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