Para las que les gusta entrenar usando banda de resistencia 💕 En el primer comentario de esta publicación tienen una rutina con banda de resistencia para glúteos. | Hacer Ejercicios
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Entrenamiento para mejorar tu Velocidad con la banda elástica 🔥 ejercicios básicos🦵💪 •• #futbol #velocidad #agilidad #preparaciofísica #soccer #sigueme #fisico #trabajofisico #training #estabilidad #técnica #explosividad #coordinacion #trabajoespecifico #agilitytraning #potenciafutbol #velocity #pliometria | E1 Profe
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