Când te trezești de mai multe ori pe noapte, corpul tău nu mai este în „modul de somn”. Fiecare întrerupere activează cortizolul și adrenalina — exact ca un mini-șoc de stres. Iar hormonii ăștia blochează insulina și cresc glicemia. Așa apare, în timp, rezistența la insulină, chiar dacă nu mănânci prost. Nu doar numărul de ore contează, ci cât de continuu dormi. Somnul fragmentat îți sabotează metabolismul fără să îți dai seama. Sursa: Tasali E. et al., Ann Intern Med. 2008;149(11):785–794 🔗 ht
1:11
Când te trezești de mai multe ori pe noapte, corpul tău nu mai este în „…
79K views3 weeks ago
TikTokdr.savamarius
Când vorbim despre jocurile de noroc, nu vorbim doar despre o problemă de voință, ci despre un creier care a învățat greșit cum să caute recompense. La fiecare pariu, dopamina crește brusc, iar sistemul de recompensă este „păcălit” să creadă că urmează o reușită. Chiar și când pierzi, creierul nu interpretează asta ca un eșec, ci ca o „aproape victorie”, iar această iluzie reactivează aceeași dorință compulsivă. Pe termen lung, cortexul prefrontal, zona responsabilă de autocontrol și rațiune, îș
2:20
Când vorbim despre jocurile de noroc, nu vorbim doar despre o pr…
12.4K views2 weeks ago
TikTokcostindamasaru
Cómo probar un optoacoplador de una manera muy sencilla.#optocoupler #anode #cathode #infrared
0:16
Cómo probar un optoacoplador de una manera muy sencilla.#optoco…
426.9K views3 weeks ago
YouTubeBang Cand
Replying to @adasin37 u are below me
0:18
Replying to @adasin37 u are below me
11.6K views1 week ago
TikTokcand_s0
CE SE INTAMPLA CAND ITI TROSNESTI DEGETELE
0:18
CE SE INTAMPLA CAND ITI TROSNESTI DEGETELE
248.3K viewsAug 26, 2023
YouTubeCostiCuriosul
Cred ca paianjenii aia sunt de la 1950 de cand e casa 😭 Vreti sa va fac turul? E gigantica si superba! insta @mariludobrescu #fyp
2:59
Cred ca paianjenii aia sunt de la 1950 de cand e casa 😭 Vreti sa va fa…
73.8K views1 week ago
TikTokmariludobrescu
Resistencia de alta precisión, tolerancia del 1 % con sistema EIA-96.#resistor #resistance #value
0:12
Resistencia de alta precisión, tolerancia del 1 % con sistema EI…
538.6K views1 month ago
YouTubeBang Cand
1:01
Moment emoționant la 10.000 de metri altitudine. Imnul României, i…
200.8K views1 week ago
YouTubeGândul
Când crești printre lupi nu devi jigodie
19.3K views6 months ago
YouTubeCata Music Official
0:33
Când devii femeie pentru o zi 😂#transformare #femeie #amuzant #…
744.4K views1 month ago
YouTubeMilton
2:43
Când Te-am Întâlnit, CRISTINA
23.4K views2 weeks ago
YouTubeMādālin - Topic
3:00
Cand cresti printre lupi
866.1K views6 months ago
YouTubeZeno Music - Topic
1:10
Kebab la Tavă: Rețetă Delicioasă pentru Toată Familia
1.4M views3 weeks ago
TikTokcosanzenele.gatesc
1:28
Ce facem cu lemnele? Tot primesc în ultimele zile aceeași întrebare, p…
3.9K views1 week ago
TikTokpr.dandamaschin
1:49
AȘA A REACȚIONAT @Victoria Maria CÂND A VĂZUT MAȘINA L…
24.4K views1 week ago
TikTokistoriaperazatoare
9:29
De ce să-ți placă de viața ta când simți că e tot ce Nu vrei?#anamari…
2.4K views1 week ago
TikTokanamariaducuta
0:40
🚨Când va fi următoarea sesiune de admitere?🤔 #mai #foryou #viral #ex…
11.5K views1 week ago
TikTokandreicucolea
0:06
Regula de Aur! 🤫 8 Momente Când Tăcerea E Răspunsul Perfect
196.2K views1 week ago
YouTubeDoza De Bine
0:50
@selly limbajul contează, mai ales când vorbim despre un grup de pe…
229.7K views3 weeks ago
TikTokteoonwheels
0:41
Printre cele mai uzuale greșeli pe care le poți face când slăbești est…
6.3K views1 week ago
TikTokbogdan.tirziu.nutritie
See more videos
Static thumbnail place holder