Over 60s: Stop Walking, These 5 Medical Exercises Do Much More for Your Body
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YouTubeCentro de Huesos y Músculos
Over 60s: Stop Walking, These 5 Medical Exercises Do Much More for Your Body
¿Tienes más de 60 años y crees que caminar es suficiente para mantenerte en forma? 🚶‍♂️ El Dr. Jorge, del Centro de Huesos y Músculos, te muestra 5 ejercicios médicos que hacen mucho más que caminar: activan tus músculos profundos, mejoran tu equilibrio y fortalecen tu cuerpo desde adentro. La caminata es buena, pero no lo es ...
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