Ser “el fuerte”, “el responsable” o “la que sostiene a todos” no nace de la madurez emocional: nace del trauma. Cuando creciste en entornos donde no había adultos disponibles, aprendiste que si tú no cuidabas, nadie cuidaba. Ese rol se volvió automático, casi biológico. De adulto, sigues cargando responsabilidades que no te corresponden y después te preguntas por qué estás agotado. Esto no te convierte en “buena persona” ni en “mártir”: te convierte en alguien que sobrevivió cargando un peso que

Karma: Healing from Past Traumas in Relationships

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