Musculation programme on Reels | Facebook
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Musculation programme. .
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Tu peux avoir de vrais résultats en musculation 💪 L’essentiel : • Programme simple et progressif 🏋️‍♂️ • Bonne nutrition 🍽️ (1,6–2,2 g de protéines/kg) • Sommeil et récupération 💤 • Discipline, pas de secrets 🔁 Pas besoin d’un coach pour commencer, juste de la régularité et du bon sens. #musculation #entrainement #fitness #IFBBNordicAcademy #oran #algerie #alger #bodybuilding | Coach Brikci Mohammed
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Tu peux avoir de vrais résultats en musculation 💪 L’essentiel : • Programme
Coach Brikci Mohammed
Programme de musculation corps Primitif #musculation #workout #poidsdecorps #fitness #calisthenics
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Si t’as besoin d’un programme, d’être suivi hésite pas à me contacter pour enfin progresser ! . . . . . . #coach#gym#musculation#muscu#fyp#mindset#fy#pourtoi#viral#sport#transformation#discipline#performance#evolution ion
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