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Corinne SAINT MARC
step débutant de 30 min
Vous pourrez suivre sur cette vidéo un cours de STEP débutant accessible à tous avec échauffement, corps de séance et retour au calme. Conseils pour débuter en Step – N’hésitez pas à consulter votre médecin avant de commencer une reprise d’activité surtout après 40 ans (mais attention des accidents peuvent survenir chez des ...
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