À l’approche de la période de grand froid, l’envie de faire du sport à l’extérieur se dissipe. Il est pourtant recommandé de ...

Que ce soit pour sculpter votre silhouette ou simplement pour prendre soin de votre corps, pratiquer une activité physique régulière présente de nombreux atouts santé. Réduction du stress, prévention ...

Comme toutes les autres parties du corps comportant des muscles, la poitrine est une zone qui peut se muscler. Si, pendant longtemps, les pectoraux ont été travaillés par les hommes en salle de ...

l'essentiel Après Montréal, Vic-Fezensac et Mirande, Plaisance ouvrira vendredi 5 septembre un espace forme atypique, porté par Dan Loysier. Difficile d’imaginer Dan Loysier en situation de surpoids, ...

En vacances à Brégançon, Emmanuel Macron affiche ses abdos en maillot, une photo qui fait réagir un professionel du milieu et divise les internautes. Comme tout un chacun, Emmanuel Macron s’est ...

Vous cherchez à renforcer vos pectoraux et améliorer votre posture ? Découvrez la variante des pompes diamant, un exercice efficace à réaliser à la maison, avec des options pour tous les niveaux.

Entre le cardio ou la musculation, l'hésitation plane toujours chez les sportifs. Bienfaits, affinités avec les objectifs recherchés, praticité… L'un peut aller sans l'autre, tout comme se compléter ...

Si les studios de yoga et de Pilates ont trusté l’activité physique pendant plusieurs années, ils ne sont plus les seuls à séduire celles (et ceux) qui veulent retrouver la forme, transformer leur ...

La plupart de ces messieurs qui vont en salle de musculation veulent prendre des pectoraux. Il y a également certaines femmes qui travaillent leurs pecs pour raffermir leur poitrine. Pour prendre des ...

In Vogue : The 90s, la série événement, nous apprend à voir les années 90 autrement Retour sur les 5 moments forts de la série In Vogue : The 90s, la série sur l'industrie de la mode. Cette tendance s ...

DÉCRYPTAGE - Depuis le Covid, la musculation est une pratique qui connaît un engouement croissant, les gros biscottos devenant, plus que jamais, symboles de performance et de virilité. «Savez-vous ce ...