Mon dernier recours pour arrêter de ronger mes ongles : l'hypnose. J'ai testé pour vous ma première séance, en toute conscience ! Cela fait des années - je préfère arrêter de compter - que je me ronge ...

Qu’est-ce que l’hypnose ? Nous avons souvent une vision erronée de l’hypnose. Telle qu’elle est montrée dans les médias on s’imagine volontiers perdre conscience et être à la merci du thérapeute qui ...

J'ai toujours eu des problèmes de sommeil. Lorsque je pose ma tête sur l'oreiller, en général, je ne parviens à m'endormir qu'une heure et demie plus tard... Et le lendemain matin, j'ai mal au dos, la ...

Quand on a dit à David Spiegel que son prochain patient l'attendait, il n'a pas eu besoin de demander le numéro de la chambre. Il pouvait entendre sa respiration sifflante depuis la moitié du couloir.