Diffusé le lundi 11 août 2025 à 7:43 Publié le lundi 11 août 2025 à 7:43 Pour éviter les lundis en demi-teinte, rien de tel qu’un réveil musculaire express. En deux mouvements simples, vous stimulez ...

En équilibre sur une jambe sur une planche mouvante, les deux amies en conviennent : « Ã?a fait très mal aux fesses. » François Devallière, lui, sourit, fier de son coup. Pour ce coach sportif, qui ...

Dans le cadre du programme sportif des Quartiers d’été pendant les vacances, la Ville de Romilly-sur-Seine a organisé pendant cinq semaines un réveil musculaire esplanade Émilie-du-Châtelet. Je vous ...

Après 65 ans, le sommeil évolue : nuits plus courtes, réveils plus fréquents... Ces modifications d'ordre physiologique chez les personnes âgées débouchent trop souvent sur une prescription de ...