Ante la falta de tiempo que caracteriza la vida moderna, el especialista Felipe Isidro recomienda centrar el entrenamiento en las piernas (que concentran la mayor masa muscular del cuerpo) y ...

Descubrir los grandes secretos de cuidado de las famosas despierta un enorme interés a la par que curiosidad, puesto que ...

Hoy vamos a desmentir el mito de que necesitas pasar horas en el gimnasio para trabajar tus piernas. Con enfoque, los ejercicios correctos y una rutina inteligente, puedes conseguir resultados ...