La version audio de cet article est générée par la synthèse vocale, une technologie basée sur l’intelligence artificielle. Pour la grande majorité d’entre nous, une trame sonore accompagne notre ...
Selon certains, écouter Taylor Swift en boucle serait la clé pour une journée de travail réussie. D’autres misent sur les musiques «deep focus», réputées pour améliorer la concentration. Mais toutes ...
The Leveys, who teach stress-management methods to a variety of organizations, including the U.S. Army Green Berets, offer an inviting and highly practical manual for those who want to enhance "health ...