Melakukan serangkaian gerakan ini sebelum tidur tidak hanya membantu rileks secara instan. Ritual hanya 20 detik per pose.

Pagi hari seharusnya menjadi waktu pemulihan dan persiapan, namun bagi banyak pekerja digital, ia telah berubah menjadi fase scroll tanpa henti di media sosial atau email segera setelah bangun tidur.

TEMPO.CO, Jakarta - Laporan awal dari Aircraft Accident Investigation Bureau (AAIB) India mengungkap bahwa sakelar pengatur bahan bakar pesawat Air India 171 berpindah posisi hanya beberapa detik ...

KOMPAS.com - Hugo Ekitike mencetak gol kilat 20 detik usai babak kedua Newcastle vs Liverpool dimulai. Arne Slot masih berjalan di lorong dan melewatkan gol itu. Partai Liga Inggris antara Newcastle ...

Setiap tanggal 17 Agustus, bangsa Indonesia merayakan Hari Kemerdekaan Republik Indonesia. Pada hari ini, seluruh masyarakat memperingati momen bersejarah yang dikenal sebagai Detik-detik Proklamasi.

DETIK DETIK PROKLAMASI - Suasana pengibaran bendera merah putih dalam Upacara Peringatan Detik-Detik Proklamasi Kemerdekaan ke-78 Republik Indonesia di Istana Merdeka, Jakarta, Kamis (17/8/2023).

JawaPos.com-Para pemain di kompetisi La Liga Spanyol melakukan aksi protes diam selama 15 hingga 20 detik setelah kick off pada pekan ke-9. Aksi ini dilakukan sebagai bentuk penolakan terhadap ...